Sisemise tasakaalu leidmine. Mida ma elult üldse tahan, mis minu jaoks oluline on? Kuidas jõuda selleni, et olen kogu aeg selline nagu oma parimatel hetkedel – rahulik, heas tujus, sõbralik, vaheda mõtlemisega?

Harjumuse muutmine. Pean dieeti, võtan kaalust alla, aga toitumisharjumused ei muutu ja peagi olen taas alguses tagasi. Tahan küll õhtuti lastega koos rohkem aega veeta aga ikka kaob aeg käest telefoni, arvuti või teleka ees. Kõik on õige, mida räägitakse varajaste hommikuste rituaalide kohta aga mina end küll tund aega varem ärkama ei saa.

Oma emotsioonidega toimetulek. Olen neist isegi vahest väsinud, saati siis mu lähedased. Iga väiksemgi asi ajab närvi. Kui hoian end tagasi, siis peagi plahvatan eriti halval ajal ja halvas kohas. Tahaksin ka olla rõõmsameelne ja muretu, kuid muresid on ju nii palju...

Suhete parandamine (vanematega, partneriga, lastega jne). Tean ja tunnen, et peaksin kuidagi teisiti käituma, aga kuidas? Mida teha, kui ema aina tänitab või laps üldse ei kuula ja teeb ikka nii nagu tema tahab? Elukaaslane samuti ei mõista mind ja teeb ainult neid asju, mis talle olulised on...