Mis eristab coachingut?

Kui teraapia tegeleb inimese vaimse tervise taastamisega, siis coaching tegeleb inimese vaimse arenguga, edasiliikumisega. Teraapia kaevab rohkem kliendi minevikus, coachingu fookus on olevikul ja soovitud tulevikul.

Nõustaja ja konsultant annavad nõu, coach mitte. Tema esitab võimsaid küsimusi.

Kui mentor jagab oma teadmisi ja kogemusi antud valdkonnas, siis coach ei pea olema ekspert kliendi teemas. Coach on ekspert õigete küsimuste ja meetodite valikul, et tuua esile kliendi sisemine tarkus.

 Kui koolitus annab teadmisi, siis coaching soodustab õppimist läbi reflektsiooni ja seoste loomise. Koolitaja on valdkonna ekspert, coachingus on klient oma elu ekspert.